Hoje quero falar pra vocês sobre esse esporte que até pouco tempo era predominantemente masculino. Sim, até pouco tempo! Hoje as mulheres dominam as salas de aulas das academias para praticar o boxe! E posso dizer, é um esporte apaixonante!
Nunca tinha me imaginado praticando boxe, mas desde o ano passado, vendo algumas matérias e escutando sobre como o boxe era gostoso e faz muito bem à saúde, comentei com uma amiga, e ela se empolgou junto comigo, e depois de muita enrolação, do tipo “ah mês que vem começamos!”, “ah essa semana não vou poder!”, finalmente há uns dois meses atrás nos matriculamos na aula! E estamos gostando muito, e garanto, se vc for realmente disciplinada e levar a sério os treinos dá um resultado muito bom.
Ainda não posso falar muito sobre os resultados, já que faz apenas dois meses que estamos fazendo, mas muitas diferenças já notei em meu corpo, nos músculos e na balança, e isso dá uma sensação muito boa! Além de estar me sentindo bem mais disposta e dormindo um sono delícia! Admito que se pegasse mais firme na alimentação, acredito que mais resultados teriam aparecido, mas de fim de semana, vira e mexe, dou uma escapada! rs
O importante é que vc se sinta bem, que encontre uma turma bacana, um professor legal, e claro, os acessórios perfeitos para acompanhar! Minha amiga e eu vimos outras academias e outras aulas e nos matriculamos na que nos sentimos melhor, na que realmente atendeu nossas expectativas, e sem falar no professor, gente, um fofo! Uma paciência de Jó, super bacana! Super disposto a ensinar e te ajudar a melhorar a cada dia.
Quando começamos, não havia muitos alunos, mas a cada aula vai aumentando, todo dia tem uma pessoa nova querendo conhecer e começar a praticar, a sala está pequena e faltam aparelhos para todos treinarem. Vão aumentar as salas e talvez dividir a turma em dois horários, para que possamos ter uma aula com mais qualidade. No quesito de aparelhos e instalações, a academia deixa um pouco a desejar, mas estamos gostando tanto das aulas e do professor, que estamos conseguindo ir levando, na esperança de que tudo melhore, já que a academia está em reformas.
É uma sensação deliciosa poder dar socos e descarregar todo o stress do dia, e até, às vezes, imaginar algumas pessoinhas no lugar do saco de bater, rsrs!!! É tão contagiante que o marido, de ir me assistir treinando, acabou decidindo se matricular também! Fora todos os golpes do boxe que aprendemos, o professor pega bastante também no condicionamento físico, com muitos abdominais, flexões e as tradicionais cordas que pulamos 10 minutos todas as aulas. É uma opção a ser considerada por quem está precisando fazer uma atividade física, entrar em forma, ou mesmo se distrair e praticar por lazer!
O que você precisa para começar a praticar o boxe é a bandagem, com a qual “encapamos” as mãos para protegê-las, que existem de várias cores, e a luva, que seu professor deve orientar sobre qual tamanho comprar, isso vai de acordo com o tamanho de sua mão.
E claro, já que as mulheres tomaram grande parte das salas de aulas de boxe, o que não falta, são acessórios e equipamentos para nos tornar boxeadoras lindas, femininas e estilosas. Olhem só:
E claro, não poderia deixar de mostrar, os meus acessórios:
Beijos! Espero que tenham gostado ;*
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